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2024/3/18 / 加賀市 / Belleza / Salud
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Acceso Web No.1489065
ラジオ体操を中心とした運動教室～運動習慣定着コース～
加賀市では、ラジオ体操を中心とした運動教室を開催します。
- [Contacto]
- https://www.city.kaga.ishikawa.jp/soshiki/shiminkenko/kenko/4/3/radiotaisou_undousyuukan.html
- [Registrante]加賀市
- [Idioma]日本語
- Fecha registrada : 2023/11/25
- Fecha de Publicación : 2023/11/25
- Fecha de cambio : 2023/11/25
- Vista de Página. :
老若男女を問わず誰でもでき、気軽に始められて運動効果の高いラジオ体操。
ラジオ体操は13種類の運動で、全身の筋肉をくまなく使うダイナミックなストレッチです。
ラジオ体操の正しい仕方や、自宅でできる簡単な運動を紹介します。
教室参加で、楽しみながら運動習慣を身につけましょう！